Die besten Klimmzuggeräte

Was ist eine Klimmzugstation mit Unterstützung?

Im Gegensatz zu einer einfachen Klimmzugstange, die an der Decke oder am Türrahmen befestigt wird, ist eine Klimmzugstation ein größeres Gerät, welches aufgestellt wird. Das ist vor allem dann praktisch, wenn man zu Hause genügend Platz dafür hat. Für jene Leute, die zum ersten Mal mit einer Klimmzugstation in Berührung kommen, eignen sich insbesondere die Klimmzuggeräte, die auch in den meisten Fitnessstudios zum Trainieren angeboten werden.

• Bei Klimmzugstationen mit Unterstützung handelt es sich nämlich um die Geräte, die einen gewissen Teil des eigenen Gewichts durch ein am Gerät angebrachtes Gegengewicht ausgleichen können.
• Daraus resultiert eine leichtere Bewegungsausführung und Anfänger können somit leichter die ersten Klimmzüge schaffen.
• Ein weiterer Vorzug, der diese Zusatzfunktion mit sich bringt, ist, dass man einen Blick auf die richtige Ausführung der Übung hat, da schließlich die Stabilisierung des Körpers nicht im Fokus steht.

Am Anfang reicht es auch komplett aus, ein Gegengewicht zu nehmen, welches 20 Prozent des eigenen Gewichts besitzt. Nach einiger Zeit wird man selbst merken, dass immer leichtere Gewichte genutzt werden können.

Gutes Klimmzuggeräte kaufen – Worauf sollte man achten?

Vor dem Kauf eines Klimmzuggeräts ist es wichtig, genau zu wissen, welche Version gebraucht wird.

Boden-Klimmzugstation: Diese Variante ist mobil einsetzbar und verfügt über eine so große Standfläche, so dass die Befestigung an einer Wand nicht von Nöten ist. Meist kommt diese Version auch mit einigen Extras, wie zum Beispiel einer Dipstation.

Klimmzugstange: Bei diesem Gerät muss man darauf achten, dass der Türrahmen eine hohe Stabilität aufweist, da die Stange mithilfe eines Druckmechanismus im Türrahmen gehalten wird. Bei zu leichtem Material, beispielsweise Sperrholz, kann nach einiger Zeit dieser Rahmen splittern. Ein Nachteil dieser Version ist auch, dass dort nicht alle Übungen ausgeführt werden können.

Aber egal für welche Art von Klimmstation man sich entscheidet, bei allen Varianten hat man ein hohes Maß an Stabilität geboten.

Beste Hersteller in der Übersicht

Auf den Markt bieten viele verschiedene Hersteller ihre Klimmzuggeräte online als auch in vielen Sportfachgeschäften an. Besonders beliebt für einzelne Klimmzugstangen sind beispielsweise die Marke Kettler oder Gorilla Sports. Doch für die Klimmzuggeräte bieten sich für ein angenehmes Preis-Leistungs-Verhältnis die Marken Zider, HS Hop-Sport und K-Sport an.

Kettler / ZIDER / HS HOP-SPORT / K-SPORT

Klimmzugturm mit Gewicht – Vorteile und Nachteile

Zu den Vorteilen eines Klimmzugturms mit Gewicht gegenüber einer normalen Klimmzugstange gehören zu einem offensichtlich die Möglichkeit, Gewichte zur Unterstützung zu verwenden. Außerdem kann an einer Klimmzugstation nicht nur der Trizeps trainiert werden, sondern bei Bedarf der ganze Körper. Zudem ist ein Klimmzugturm sehr stabil konstruiert und benötigt keine extra Bohrarbeiten an der Wand oder der Decke.

Ergebnis Stiftung Warentest

Die wohl größte deutsche Verbraucherorganisation Stiftung Warentest testet jährlich verschiedene Dienstleistungen und Produkte verschiedener Marken. Bisher gibt es aber keinerlei Artikel zu Klimmzuggeräten auf dieser Seite oder dem Ökotest. Aber bei vielen anderen Seiten findet man hierzu aufschlüssige Testergebnisse, Vergleiche und Empfehlungen.

Fazit

Ein Klimmzuggerät ist ein wahres Multitalent, vor allem für das Training zu Hause. Auch wenn sie einen großen Bereich im Raum einnimmt, ist eine Klimmzugstation sehr beliebt, um den kompletten Körper trainieren zu können. Wenn der nötige Platz in den vier Wänden also zur Verfügung steht und man das Gerät auf längere Zeit nutzen will, gibt es keinen Grund, sich nicht ein Klimmzuggerät wie unseren Vergleichssieger von ZIDER zuzulegen.