Gutes Hantelbank Komplettset kaufen
Wer keine Zeit oder keine Lust hat und nicht immer in das Fitnessstudio fahren möchte, kann das Ganzkörpertraining auch einfach zuhause absolvieren. Die besten Möglichkeiten dazu bietet ein Hantelbank Komplettset.
Enthalten sind dabei ausreichend verschiedene Gewichte, die sich für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Übungen eignen. Die Hantelbank ist individuell verstellbar und kann der eigenen Körpergröße angepasst werden.
Natürlich sind auch Hantelstangen in dem Set enthalten. Es gibt sie als Lang- und Kurzhantelstangen, mit denen ebenfalls ein individuelles Training möglich ist. Sehr wichtig ist jedoch ein stabiles Grundgerüst und ein hochwertiges, belastbares Material, damit mit dem Hantelbank Komplettset sicher trainiert werden kann.
Hantelbank mit Gewichten
Eine Hantelbank mit Gewichten ist perfekt für Einsteiger und kann auch von Profis genutzt werden. Die Gewichte können individuell ausgewählt werden, sodass Anfänger mit einem kleinen Gewicht beginnen können, während Profis direkt zu schwereren Gewichten greifen. Die Leistung und die Ausdauer können so ganz langsam gesteigert werden.
Viele Sets sind mit unterschiedlichen Basics ausgestattet, sodass sich im Set eine Langhantel, Kutzhanteln, Curlstangen und verschiedene Gewichte befinden können. Auch beim Beindrücken, wenn eine Beinpresse vorhanden ist, kann das Gewicht vor dem Training ganz individuell bestimmt werden.
Vielfalt an Hantelbank Sets
Im Handel sind verschiedene Angebote erhältlich, die sich deutlich voneinander unterscheiden können. Nicht jede Hantelbank ist mit dem nötigen Equipment ausgestattet, sondern kann auch unbestückt sein.
In diesem Fall müssen Gewichte und Ähnliches separat dazu gekauft werden. Bei einer Hantelbank mit Gewichten ist das in der Regel nicht nötig. Die Hantelbänke mit Gewichten unterscheiden sich nicht nur preislich, sondern auch in der Ausführung.
Ganz einfache Modelle bestehen nur aus der Drücker Bank und enthalten weder Gewichte noch Stangen. Andere Modelle sind komplett bestückt und werden daher auch als Kraftstation bezeichnet. Sie sind mit Arm- und Beinpressen, den nötigen Stangen und dazu passenden Gewichten ausgestattet.
Hantelbank ohne Gewichte
Hat die Bank keine Gewichte, handelt es sich sehr wahrscheinlich um eine einfache Drückerbank. Diese ist praktisch das Grundgerüst und lässt sich, je nach Modell, erweitern.
Hierbei handelt es sich um eine klappbare Hantelbank, die nicht nur sehr leicht ist, sondern nach dem Training einfach zusammengeklappt werden kann und sich platzsparend hinter der Tür platzieren lässt.
Die Hantelbank ohne Gewichte eignet sich besonders dann sehr gut, wenn bereits eigene Gewichte vorhanden sind. Die meisten dieser Modelle eignen sich für verschiedene Übungen wie Bankdrücken, Butterfly, Beinbeuger und Beinstrecker.
Die Hantelbank ohne Gewichte kann mit eigenen Hantelstangen und Gewichten benutzt werden, sodass ein individuelles Training möglich wird.
Hantelbank im Bereich Profi nicht für Anfänger geeignet
Profis trainieren mit dem Hantelbank Komplettset anders als Anfänger. Dem entsprechend muss die Kraftstation ausgerüstet sein.
Bedeutend ist hierbei auch die Belastungsgrenze, da in der Regel mit mehreren schweren Gewichten trainiert wird und zu der Belastungsgrenze auch das Körpergewicht dazu gerechnet wird.
Wichtig ist ein stabiles Grundgerüst beim Hantelbank Komplettset, welches ausreichend Möglichkeiten für die verschiedenen Trainingsarten bietet.
Neben der Bein- und Armpresse sind unterschiedliche lange Hantelstangen und natürlich die dazu passenden Gewichte nötig. Profigeräte sind weitaus teurer und liegen im vierstelligen Preisbereich.
Hantelbank gebraucht und günstig erwerben statt Neu
Bei Trainingsbänken, die einen hohen Anschaffungspreis beim Neukauf haben, kann es sich lohnen, wenn das Hantelbank Komplettset gebraucht gekauft werden.
Dann sollte man sich das Gerät jedoch ganz genau anschauen und auf eventuelle Schäden achten. Wichtig sind hierbei die Verschraubungen, das Material und auch der Verschleiß.
Wurde über eine längere Zeit täglich an der Station trainiert, dann können sich Verbindungen lösen oder abnutzen. Beim Kauf sollten dann alle Zubehörteile, wie Hantelstangen und Gewichte enthalten sein.
Klappbare Hantelbank verstauen
Im Gegensatz zur richtigen Kraftstation, die immer einen festen Platz bekommt, kann die einfache Bank platzsparend zusammengeklappt werden. Ist das Modell klappbar, dann lässt es sich mit wenigen Handgriffen aufbauen und ebenso leicht wieder abbauen.
Hierbei ist die Platzersparnis ein großer Pluspunkt, da das Trainingsgerät nur dann aufgebaut wird, wenn trainiert werden soll. Die meisten Hantelbank Komplettsets lassen sich zusammengeklappt hinter einer Tür verstauen.
Beste Hersteller in der Übersicht
Im Bereich Sport und Krafttraining konnten sich viele Hersteller im Laufe der letzten Jahre etablieren und durch die hochwertigen Angebote überzeugen. Sie bieten eine leichte Handhabung, die nötige Sicherheit und ein abwechslungsreiches, individuelles Training. Zu den besten Herstellern gehören:
CCLIFE / Gorilla Sports / Hammer / Kettler / Klar
Stiftung Warentest Ergebnis
Obwohl die Erfahrungen bei Stiftung Warentest sehr hilfreich sind, sucht man der leider umsonst nach einem Testergebnis für ein Hantelbank Komplettset. Wer jedoch nicht auf Informationen oder Bewertungen verzichten möchte, findet viele hilfreiche Informationen bei anderen Test- oder Vergleichsportalen.
Hilfreich können auch die Bewertungen anderer Kunden sein. Deutlich wird jedoch, dass immer wieder bekannte Marke zu den besten Geräten gehören. Diese überzeugen durch die sichere Handhabung, eine hochwertige Verarbeitung und die individuelle Nutzung.
Wer zu billig kauft, wird oft von einer minderwertigen Qualität enttäuscht und kann mit diesem Hantelbank Komplettset dem entsprechend schlecht trainieren.
Fazit
Wer nicht unter den Blicken fremder Personen trainieren möchte oder keine Zeit für den Besuch im Fitness Studio hat, ist mit einem eigenen Hantelbank Komplettset für die eigenen vier Wände gut beraten. Die meisten Geräte lassen sich schnell aufbauen und bieten alles, was für das Krafttraining benötigt wird.
Sie sind mit verschiedenen Gewichten ausgestattet, sodass jede einzelne Muskelgruppe gestärkt werden kann. Die TrainHard Hantelbank ist mehrfach verstellbar und von einer guten Qualität. Nach DIN-Norm zertifiziert kann sie mit bis zu 200 Kilogramm belastet werden. Besonders praktisch ist die individuelle Größeneinstellung, denn damit kann jedes Familienmitglied und auch Freunde oder Bekannte an dem Hantelbank Komplettset trainieren.